Wednesday, December 19, 2007

عيد سعيد

بسم الله الرحمن الرحيم

احبائي متابعي موضوعاتي ومكتشفي عالم انسان عاشق حر
كل سنه وانتم طيبين وكل عيد واحنا كلنا في حب وامن وسلام
ويارب السنه الجايه كل واحد منا يكون حقق احلامه وتطور من نفسه ومن امكانياته
وقرب اكتر بكتير من حبايبه والناس الاي بيحبهم ويحبوه
ويارب كل واحد منا السنه الجايه هنا ويدخل هنا ويقول عمل ايه السنه الاي فاتت
وحقق ايه هو سعيد بيه وانا هنا مستنيكم
ودلوقتي بقا يلا بينا نفرح ونغني ولاننا في العيد يلا نسمع كلنا اهلا بالعيد


كل سنه وانتم واحنا وكل المصريين والمسلمين بخير
ويارب اعيدنا كلها فرح وسعاده وحب

Tuesday, December 18, 2007

اكتشف الحب بداخلك



انا احترمك
انا مخلص لك
انا معجب بارائك
انا احتاجك معى
انت مميز جدا
انت رائع دائما فى نظرى
انا افضلك عن الآخرين
انا افضلك عن نفسى
اعتبرك احد افراد عائلتي
انا اخاف عليك
انا افتقدك دائما
تهمنى مصلحتك
أريد انا اراك دائما سعيدا
لا أحب أن أراك حزين
احب ان اساعدك فى كل شىء
انا موجود دائما عندما تحتاجنى
لا أحب أن اغضبك
اشعر بالسعاده وانت سعيد
يحزنى ما يحزنك
قربك يكفينى
انت فى تفكيرى دائما
باين عليه بــــ ولا ايه
أأنــــــــا أأحبــــــــــــــك
بحبك

انه الحب
الحب الذي يعيش قبله الانسان بلا حياه
ويعيش بعده الانسان بلا حياه لانه كل الحياه
لا يشعر باهمية الحب الا من شعر به فهو امتلاك للروح
ولهفه دائمه وشوق وحيره رعشه في اليد وبحه في الصوت
وعيون تدمع وقلب يرفرف كالطيور
الحب نور يخرجك من الظلمه وينير قلبك
ولانه كل ذلك نتحدث عنه
تحدثنا في موضوع سابق عن كيف تكتشف الحب في عيون من حولك
وساكمل حديثي بكيف تكتشف الحب بداخلك انت

ان اكتشاف الحب بداخلك شيء يعتمد بالاساس عليك
وعلي طبيعتك ولهاذا نجد تباين واضح بين المحبين
فهناك من يحب من النظره الاولي ويشعر من اول نظره انه غارق في عالم اخر
لم يكن يتوقعه
وهناك من يفضل ان يصعد درجات السلم الاعجاب والصداقه والاخوه والحب
وهناك من يكتشف انه يحب شخص ما عندما يفقده
لكن اكتشاف الحب رغم كل ذللك امر ليس بالسهل
لكن اذا اتبعت خطواتي التاليه ربما تكتشف الحب بداخلك

1- اغمض عينيك واستلقي علي سرير دافء
2- فكر في من تشعر معهم بالراحه ( بابا وماما واختي الصغيره واخي المشاكس
دائما ) من ايضا ؟
من حينما تكون حزين ترتاح وانت تتحدث معه
من يفهمك يقترب منك وتقترب منه تتحدثون لغات مختلفه
ورغم ذلك تتحد كلماتكم في النهايه
من يتمني لك الخير طوال الوقت ويتمني لك السعاده
من يقدر رايك ويتفاني في فهمه والتجاوب معه
من يحبك لذاتك وليس لاي شيء اخر

اذا وجدت اجابه في خيالك لهذا السؤال فانت اسعد انسان في الوجود
انك تحب

Friday, December 14, 2007

احوال المصريين في اخر عام 2007





خروف العيد ينتظر مصير ليس افضل من حال المصريين


معاناه المصريين من اجل البقاء حتي مع رغيف العيش

القاهره تنتظر واقعها الاسود

فتايات جامعة الازهر يحترقون والجامعه تتفرج

الطلاب يعتصموت من اجل زملائهم المعتقلين

الي متي يصبح كل دورنا مجرد حمل لافته

الدموع والشموع اخر ما لدينا لانقاذ ايمن نور


جنود الامن المركزي يحملون علم مصر علي اكتافهم ولا يعرفون
في اي عام كانت حرب 73


الاهلي يرفض التطبيع مع الاسماعيلي
فما هو الحال مع الزمالك


الصور بعدسة عمرو عبد الله

مسيرة الشموع

بسم الله الرحمن الرحيم

احبائي متاسف للغياب بس لظروف خارجه عن ارادتي بعدت عنكم شويه
واديني رجعت اهه لاني بيني وبينكم مستحملتش البعد
وكمان مستحملتش اني اقعد ساكت ومش احكيلكم علي الاي بيحصل في العالم
طبعا هتقولو لي ايه بيحصل في العالم حروب ودمار ومجاعات وزلازل
لا في كمان في العالم حريه وعداله طبعا العالم ده بعيد عننا حبتين
طبعا كلنا عارفين الرئيس الفرنسي السابق جاك شيراك
الرجل الاي تربع علي عرش فرنسا لسنوات طويله في دورتين متواليتين كان ممكن يرشح نفسه للثالثه والاخيره حسب الدستور الفرنسي لكنه رفض ذلك لانه لا يريد ان يكسر قلوب الفرنسيين
ويرشح نفسه ويفوز بالمره الثالثه ويصبح رئيسهم طوال 12 سنه
لاكن لانه احب ان يعطي فرصه لدماء جديده تنازل عن حقه في الترشيح
لكن الغريب ان هذا الرجل الان في فرنسا يحاكم الان بتهمه مش هتصدقوها
بتهمة انه عين واحد قريبه في منصب مهم قبل ما يتولي الرئاسه
وطبعا رفع عليه دعوه وتم تاجيل النظر فيها لحين انتهاء وظيفته كرئيس للدوله
حتي يتم النظر فيها
شفتو كده قبل كده متهيئلي مشفتوش
عارفين لو جاك شيراك هو رئيس مصر كان عمل ايه
مكنش حد جرا انه يوديه للقضاء بسبب تعيين موظف
وكمان لو حد اتجنن وعمالها فقدام الرئيس الاي عارف ان في محكمه مستنياه
بعد انتهاء الرئاسه الف وسيله ووسيله لانهاء الموضوع التافه ده
زي انه مثلا يغير القوانين او يختفي الاي وداه للقضاء
ويموت في ظروف غامضه الشهود او يعتقل ويعزب حتي يقر بانه الجاني
من يقول له غير ذلك وبعدين هو شيراك رئيس مصر هيوجع دماغه ليه
مش المفروض انه هيتحاكم لما يسيب الرئاسه طيب مين قال انه هيسيبها غير وهو
رايح علي القبر يبقوا يجو يحاكموه هناك بقا
طبعا انتو مستغربين من كلامي لا متستغربوش
ولو كنتم حضرتم المسيره الاي تمت بالشموع في ليل القاهره
بمناسبة مرور 3 سنوات علي سجن ايمن نور
الانسان المصري الشريف الاي كل تهمته وما اغربها انه زور 50 توقيع
لخمسين شخص مصري علشان يقدر يعمل الحزب بتاعه
يعني مين بالعقل يصدق ان انسان زي ده له شعبيه وملايين من المحبين والمؤيدين
عاجز عن جمع توقيعات 50 شخص فقط لانشاء حزب سياسي
وطبعا الموضوع لمن لا يعرفه ان في واحد تاني شاهد اسمه ايمن اسماعيل
الذي يتشابه اسمه مع اسم السيد ايمن نور اسماعيل
الرجل ده تم استغلاله لسجن ايمن نور وانهاء خطره علي نظام الحكم
والذي لا يعرفه الجميع ان ايمن اسماعيل ده بعد ادلائه بشهادته
رجع تاني وغير اقواله واعترف انه كان اداه حركها ناس تانيه
وكانت النتيجه انه يشنق نفسه في السجن
ان النظام المصري يا احبائي كالشاكوش يدق اول باول كل مسمار يظهر امامه علي
الطاوله ليصبح هو سيدها الاوحد لكن الان يتم جمع توقيعات الملايين للمطالبه
بحصول ايمن نور علي جائزة نوبل للسلام لعام 2008
حتي تكون وسيله للضغط علي النظام للتوقف عن تعزيب رمز مصر ايمن نور

Friday, November 30, 2007

نظرية القرود الخمسة




أحضر خمسة قرود، وضعها في قفص! وعلق في منتصف القفص حزمة موز، وضع
تحتها سلما. بعد مدة قصيرة ستجد أن قردا ما من المجموعة
سيعتلي السلم محاولا الوصول إلى الموز.
ما أن يضع يده على الموز، أطلق رشاشا من الماء البارد على القردة الأربعة
الباقين وأرعبهم!!
بعد قليل سيحاول قرد آخر أن يعتلي نفس السلم ليصل إلى الموز،
كرر نفس العملية، رش القردة الباقين بالماء البارد.
كرر العملية أكثر من مرة! بعد فترة ستجد أنه ما أن يحاول أي قرد
أن يعتلي السلم للوصول إلى الموز ستمنعه المجموعة خوفا من الماء البارد.

الآن، أبعد الماء البارد، وأخرج قردا من الخمسة إلى خارج القفص،
وضع مكانه قردا جديدا لم يعاصر ولم يشاهد رش الماء البارد.
سرعان ما سيذهب القرد الجديد إلى السلم لقطف الموز،
حينها ستهب مجموعة القردة المرعوبة من الماء البارد لمنعه وستهاجمه.
بعد أكثر من محاولة سيتعلم القرد الجديد أنه إن حاول قطف الموز
سينال عقابه من باقي أفراد المجموعة!

الآن أخرج قردا آخر ممن عاصروا حوادث رش الماء البارد (غير القرد الجديد)،
وأدخل قردا جديدا عوضا عنه.
ستجد أن نفس المشهد السابق سيتكرر من جديد.
القرد الجديد يذهب إلى الموز، والقردة الباقية تنهال عليه ضربا لمنعه.
بما فيهم القرد الذي لم يشاهد ذلك !!
على الرغم من انه لا يدري لماذا ضربوه في السابق،
كل ما هنالك أنه تعلم أن لمس الموز يعني عقاب على يد المجموعة.
لذلك ستجده يشارك،
ربما بحماس أكثر من غيره بكيل اللكمات والصفعات للقرد الجديد
(ربما تعويضا عن حرقة قلبه حين ضربوه هو أيضا)!

استمر بتكرار نفس الموضوع، أخرج قردا ممن عاصروا حوادث رش الماء،
وضع قردا جديدا، وسيتكرر نفس الموقف.
كرر هذا الأمر إلى أن تستبدل كل المجموعة القديمة ممن تعرضوا لرش الماء
حتى تستبدلهم بقرود جديدة!
في النهاية ستجد أن القردة ستستمر تنهال ضربا
على كل من يجرؤ على الاقتراب من السلم. لماذا؟
لا أحد منهم يدري!! لكن هذا ما وجدت المجموعة نفسها عليه منذ أن جاءت!
رغم انهم طوال الوقت يحرمون انفسهم من طعم الموز الجميل
الذي يحبون وهنا تظهر اهمية ان نتخلص من كل الافكار الباليه
التي يحاول الاخرين ان يغرسوها في انفسنا
و يحرمونا من ان نجرب بانفسنا اشياء ربما جربوها هم ووصلو من خلالها
لنتائج غير سليمه تبعا لافكارهم هم
ان ارادة التغيير هي الاراده التي يجب ان نتحلي بها
كي نجني ثمار لم يجنيها الذين سبقونا

مكتوب ابقا جنبك



في ناس تخاف من القرب منك
وناس تخاف من لون عنيك
وناس بتقسا
وناس بتنسا
وناس تجيب اللوم عليك
لكن يا روحي ياروحي
معرفش ليه
انا الاي بهرب من روحي
من روحي فيك
واتاري نصيبي
مكتوب يا حبيبي
مكتوب ابقا جمبك
مكتوب ابقا ليك
وادفع نص عمري واشوفك مره تانيه
وادفع عمري كله واضمك ولو لثانيه

Tuesday, November 20, 2007

حبك بيفرحني

حبك بيفرحني
فرحة طير بطيرانه
قربك بيريحني
راحة الروض لاغصانه
عطفك ساقيني الحنان
كله بالوانه
ودك بيهنيني
قربك بيخليني
انسان لاقا نفسه فيك
من بعد توهانه
قال ايه بيسئلوني عنك يا نور عيوني
معقول اكون بحبك
اكتر من نفسي ليه
حقيقي حيروني بالرد وغلبوني
عندي الاسباب كتير
وهقول ايه
ايه ولا ايه




لن انسي ما حييت هذه الكلمات التي تعبر عن ارقي انواع الحب
وهي تخرج من بين تلك الشفاه
وانا اسمعها للمره الاولي
من هذا الصوت الرقيق
كصوت طفل صغير
عزب رقيق
حبك بيفرحني فرحة طير بطيارنه
وانا امشي واشعة الشمس الزهبيه تضفي جوا حالما
علي هذا الطريق الجميل
لم انسي الاغنيه وحفظتها من اللحظة الاولي
وظللت ابحث عن من يغنيها
سيد مكاوي ,ورده الجزائريه , فضل شاكر ,عماد عبد الحليم ,وائل جسار , نانسي عجرم
لكن لم اسمعها بصوت اجمل من الصوت الذي سمعته منه في المره الاولي
والتي ادعو الله ان اسمعها بهذا الصوت من جديد
وظلت الاغنيه في قلبي
الي ان استطعت اخيرا ان احصل عليها بصوت وردة الجزائريه
كامله وكم من ليالي سهرت وانا اسمعها واشتاق لان اسمعها بصوتها الاصلي
الاول الذي بحثت عنه طويلا لكنه غاب عني
ولم اصدق نفسي عندما حصلت عليها فيديو ولم فاجئني ذلك
ولكن المفاجئه الاكبر التي اكتشفتها ان هذه الحفله
كانت الاغنيه هي المفضله لوالداي في فترة خطوبتهم
وان والدتي كانت تحبها جدا وغنتها لوالدي واحبها هو الاخر
حينها علمت سبب تعلقي بهذه الاغنيه واحساسي العالي بها وبكلماتها
واعود لاتمني من جديد ان يرزقني الله سماعها بصوتها الاصلي

رمز النبل الانساني



لم تكن الدموع في يوم من الايام دليل ضعف ولا استكانة ولكنها دائما وابدا تظل رمزا للنبل الانساني في ارقى مشاعره والتعبير عنه .فالدموع تحمي القرنية وتعالج الاكتئاب وتجعل العين جميلة ومن لا تدمع عيونه يصاب بجفاف العين وبالتالي يتم علاجه بالقطرة .

والدموع انواع ودموع الرجل غير دموع المراة وعموما فان الدموع دائما ما تحمل الاحاسيس المعبرة عنها وصدق القائل :مابكت عين الا ووراءها قلب .

ظلت الدموع قيثارة يتغنى على اوتارها الشعراءوالمحبون من ذوي القلوب الجريحة على مدى القرون الماضية وبالرغم من محاولات التسلح بالشجاعة والقوة والكبرياء ,تلك الاسلحة التي يتحصن بها الرجل الا ان اعتى الرجال لم يتمكنوا من الصمود في معركة الدموع .

فقد عرفت الدموع طريقها الى هذا الحصن المنيع وتسللت عبر اسواره المنيعة الى حدقتي هتلر حين عزم على الانتحار مع معشوقته الجميلة ايفا براون فكانت كدموع الاسد الجريح .

وكم للدموع من قصص وحكايات وعلميا يقال ان الدموع ما هي الا رسالة موجهة من المخ الى الغدة الدمعية ناتجة عن انفعالات داخلية.
ويوجد نوعان من الدموع :

الدموع الاساسية :
وهي التي تفيض من عيون جميع البشر تفرزها الغدة الدمعية بانتظام وتصرف من العين بانتظام ايضا عن طريق مجرى الدموع وهي تتسلل الى داخل الانف ,والحلق .

وللدموع عدة وظائف منها ,غسيل العين من اية اتربة او ميكروبات يمكن ان تصل الى الجزء الامامي من العين وهي مهمة جدا لتغذية القرنية وبياض العين .

الدموع الانعكاسية

وهي تحدث اما نتيجة انفعال فيتحكم في ذلك الجهاز العصبي او نتيجة تعرض العين لزيادة في الضوء او لمادة تؤدي الى تهيج العين مثل النشادر او البصل ,او بعض الغازات او الكيماويات ....الخ
اما فيما يختص بالطب النفسي

"فالابكاء بالنسبة للانسان السوى يؤدي الى الراحة او على الاقل يتسبب في الاقلال من حدة الالم النفسي ,الذي غالبا ما يسيطر على مشاعره ....

فيصل في بعض الاحيان الى فقدان الرغبة في الحياة "

وهناك عدة انواع من الدموع .

دموع الفرح ....

وهي تنتج عن موقف مفاجىء ميئوس منه فتنهمر الدموع في هذه الحالة وكأن لسان حال الشاعر يقول "ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت اظنها لا تفرج "مثل النجاح بعد تكرار الفشل او كسب مالي مفاجىء لانسان فقير .

دموع التماسيح ....

انها الدموع الخادعة التي يتصف صاحبها بالخداع فمن المعروف عن التماسيح ,انها بعد التهام فريستها فانها تطفو على السطح وتفتح فمها فتقوم بعض انواع الطيور بمهمة تنظيف اسنانها من بقايا اللحوم التي افترستها وهنا تدمع عيون التماسيح من فرط الشعور بالنشوة والرضا والاسترخاء وليس ندما عما فعلت وهكذا اطلق على الدموع المزيفة دموع التماسيح لانها دموع لا تعبر عن عاطفة او حزن او الم وانما هي عادة تكون لطلب مصلحة او الهروب من مازق .

دموع الالم الجسدي ....

وهناك الدموع الناتجة عن الالم الجسماني وبالذات الام الاسنان والمغص الكلوي والكسور ...فمن شدة الالم تنهمر الدموع معلنة عن حدوث "زلزال "داخل جسم الانسان .

دموع الياس ....

مثل ان يكتشف شخص ما انه مريض بمرض قاتل فيصاب بحالة من الياس ,والرعب فلا يستطيع ان يعبر عن مشاعره بالكلمات فتكون الدموع في ذلك الوقت ابلغ تعبير من الكلمات .

دموع الندم ...
حين يفقد الانسان شيئا ثمينا كان في متناول يده ولم يتمكن من المحافظة عليه ,وحين تضيع سنوات العمر هباء في الوصول الى هدف ,ثم نكتشف في النهاية انه سراب في لحظات

عندما قدمت هذا الموضوع في منتديات بريق
جائني تعليق هام يقول لقد نسيت دموع الحب
فاسمحو لي ان اتحدث عنها

دموع الحب
هي خليط من دموع الفرح للقاء الحبيب
و دموع الصدق في المشاعر
فمن صدق المشاعر وقوتها الشديده تجد بعض الناس غير قادرين علي التعبير
عن مدي الحب فتغلبهم دموع اعينهم فتعبر عن مدي عجز الانسان عن التعبير
وهي اجمل الدموع واعزها
وهي ايضا دموع الندم علي الحب الضائع والذكري الغاليه
التي نقشة علي دفاتر القلبوكتبت اسم المحبوب بالدموع
وهي الدموع التي تزرفها اعيننا في مكان ميلاد هذا الحب .

وقيل ان للدموع اشكال
الدموع العظيمة هي دموع الانتصار

الدموع البريئة هي دموع الأطفال ...
الدموع المؤثرة هي دموع التوبة والندم ...
الدموع الجميلة هي دموع الوفاء ودموع اللقاء ...
الدموع الحزينة هي دموع العزاء والفراق ....
الدموع السعيدة هي دموع النجاح والفرح ...
الدموع القاسية هي دموع المظلومين ودموع الالم ودموع الفجيعه ...
الدموع المعبرة هي دموع الذكريات ودموع الشوق ....
الدموع المخادعة هي دموع التماسيح ....
الدموع القاتله هي دموع الاسى والحرمان ...
الدموع الرقيقة هي دموع المرأة ...
الدموع العزيزه هي دموع الرجل ...
الدموع الجافه هي دموع النفاق والكذب ...




Friday, November 16, 2007

ليالي الشتاء الحزينه

ليالي الشتاء الحزينة.. ضلّي اذكريني.. اذكريني
يسأل عليّ حبيبي.. ليالي الشتاء الحزينة
يا حبيبي أنا عصفورة الساحات
أهلي ندروني للشمس و للطرقات
لسفر الطرقات
لصوتك يندهلي مع المسافات

و باليل يحاكيني من الريح الحزينة
يا حبيبي و بحبك عطريق غياب
بمدى لا بيت يخبينا ولا باب
خوفي للباب يتسكر شي مرة بين الأحباب
و تظل تبكيني ليالي الحزينة

ليالي الشتاء الحزينه عادت وعاد معها البرد
ليشعر كل الناس به
كما اشعر به من شهور مضت اجمل ما في الشتاء
انك عندما تمشي تحت امطاره تبكي
دون ان يشعر احد فلا فرق بين دموع البشر ودموع السماء كلها بكاء

بكاء علي الدفء الذي رحل والحبيب الذي هجر
والقلب الذي أصبح مربع الشكل يعاني الوحده منذ الاذل
تتجمد الساعات والمشاعر ويبقا الجليد
اقف امام النيل وانظر الي مياهه وهي تعكس ضوء القمر الحزين

وتغني فيروز ليالي الشتاء الحزينه في استسلام نادر لحزن الشتاء
افرد زراعيي للنسيم الباره وانظر السماء وتخرج من صدري اهة
تعلن عن ما بداخلي من لوعه وحرقه
لكني اعلن للشتاء لن اختبء تحت اغطية الليل وساقف واخلع عن صدري
ما يخبئه واواجه ما تحمله من بروده بما في قلبي من حب
وليدفء قلبي العالم ولترجع الاوراق الي الشجرات البائسه
ولتتفتح الزهور ويحل الربيع
فانا قلبي لن يعلن الاستسلام فهو قلب لعاشق لا ينسي ابدا من يحب.

Wednesday, November 14, 2007

نظرات عابره

نظرات عابره

ظللت احدق في عينيها
وتحدق في عيني
تتأمل وجهي
تسكن اجفاني؟
تلمح في وجهي غبطه
لكن لا تعرف احزاني
لا تعرف ان القلب جريح
والنوم يخاصم اجفاني
لا تعرف ان الحزن
يوما ما فارق وجداني

لا تعرف ان دموعي
سفن تبحث عن بر
وان عذابي امواجا
لم تسكن بحر
وان الطفل الصارخ بين ضلوعي

رغم الهجر
ورغم القهر
رقيق حالم
ناعم كالزهر

ظللت احدق في عينيها
وتحدق في عيني
تتأمل وجهي
تسكن اجفاني؟
تلمح في وجهي غبطه
لكن لا تعرف احزاني
لا تعرف اسمي
لم تسمع صوتي
لا تعرف حتي عنواني
لا تعرف وطني
لا تعرف درجة ايماني
لا تعرفني

ظللت احدق في عينيها
وتحدق في عيني
تتأمل وجهي
تسكن اجفاني؟
تلمح في وجهي غبطه
لكن لا تعرف احزاني
لكنها ظلت تبصرني
ووددت بانها تاخذني
تروي قلبي الظمئان
تنسيني الماضي والحاضر
تمنحني السلوي
والنسيان
وتنبت في قلبي
المقفر
ازهار النرجس والريحان
تصرخ في ياسي وجنوني
تلهب لي قلبي الحيران
تهددهد عقلي تداعبه
وكائني طفل نعسان
تمنحني حبا يشعرني
اني انسان
لكنها غابة عن وجهي
رحـلـت
تركتني وحيدا
يغرقني بحر الحرمان
تورقني الشكوي الصماء
وعزاب الجسد الظمئان
ولهيب الروح المنسيه
بين الاحزان
ويشيب الشعر
ويمر العمر
لكنها يوما لم تغادر
تلك الاجفان.

ظللت احدق في عينيها
وتحدق في عيني
تتأمل وجهي
تسكن اجفاني؟
تلمح في وجهي غبطه
لكن لا تعرف احزاني
لكن لا تعرف احزاني
يوما لم تعرف
احزاني.


تامر الحسيني

Sunday, November 11, 2007

فقط دقيقه واحده



نزلت الي الدنيا وانت تبكي
شعرت بهم حولك
شعرت بحضن دافء كان لامك
سمعت اصوات الناس من حولك
ولغتهم الجديده عليك
وفتحت عينيك للمره الاولي لتري العالم
لكن لم تراه !!!!
تسمع عن الوان الطيف
ولا تري الا لون واحد الاسود
انت اعمي نزلت للدنيا دون ان تعي معنا للون
ولا قيم للشكل
كل من حولك اصوات تسمعها ولا تري من صاحبها
وتمر السنوات وتمضي الايام
ويصبح عمرك كعمري الان
وبعد ان رضيت بحالك وقدرك
رجعت لتطلب من الله شيء واحدا
ان تري لدقيقه واحده
فقط دقيقه واحده
وتعود كما كنت
هل لك ان تخبرني يا من تقراء كلاماتي الان
لو انت مكان هذا الانسان
من ستكون حريصا ان تراه وتري فيه العالم والحياه ولو لدقيقه واحده
اجابتكم هي التي ستخلق الموضوع
فاجعل اجابتك تعبر عنك


Friday, November 9, 2007

اسئلكم الدعاء

بسم الله الرحمن الرحيم


لا إله إلا الله والله أكبر ، لا إله إلا الله وحده ، لاإله إلا الله
وحده لاشريك له ، لاإله إلا الله له الملك وله الحمد ، لا إله
إلا الله ولاحول ولاقوة إلا بالله
ربنا الذي في السماء عرشه ، ربنا الذي في
السماء تقدس اسمه، أمرك ماض في السماء والأرض ، وكما رحمتك في السماء ،
فاجعلها في الأرض، اغفر لنا ذنوبنا وخطايانا، إنك أنت الغفور الرحيم ، اللهم
أنزل رحمة من رحمتك ، وشفاء من شفائك ، على عبادك يارب العالمين
اللهم ربَّ الناس ، أذهب البأس اشفِ أنت الشافي لا
شفاءَ إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقمًا
الهم اشفي مرضانا ومرضي المسلمين يارب العالمين
الهم يارب العرش العظيم
الهم اني اسئلك سؤال عبد ضعيف لرب عظيم
ان تشفي ابي الذي في المه شقائي
وفي صحته وقوته راحتي يارب العالمين
هو وكل مرضي المسلمين يارب العالمين

احبائي اسئلكم الدعاء
لمرضانا ومرضي المسلمين

أنا مش قصير أوزعه

أنا مش قصير أوزعه ( تمرين 21×14)

طبعا كلنا فاكرين المقوله الشهري انا مش قصير اوزعه انا طويل واهبل
طبعا واحنا اطفال ضحكنا قوي كل ما سمعنا المشهد ده
لكن لم نتصور ان فعلا ده هو العلاج الصحيح
انك تقول لنفسك
انا مش قصير ازعه صحيح لما تقول كده مش هتطول بس وقتها مش هتحس انك قصير
هتحس بس انك طويل واهبل كمان (ههههههه).
وده هو التدريب العملي لموضوع قوي العقل الباطن
الاي اتكلمنا فيه عن اهمية الرسائل الايجابيه وخطورة الرسائل السلبيه علينا وعلي مستقبلنا وحياتنا
وفي التمرين ده هنشرح اذاي بشكل عملي نقدر نصنع المستحيل في 14 يوم
وده في خطوات بسيطه ممكن نقوم بيها والنجاح قائم علي مدي دقتنا في اتباع الخطوات الصحيحه
ومراعات خطوات معينه هي :

احضر قلم ودفتر صغير

1- اختر هدفاً تودّ تحقيقه أو رغبة تودّ الحصول عليها واكتب هدفك كتصريح
مثل : أشعر الآن براحة وطمانينة , الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة , ذاكرتي قويّة , لا اشعر بالملل في حياتي
اختر ماتريد وليس مالا تريد لا تقل لا أريد أن اقلق أو أريد أن لا أملّ .. أو انا الآن غير مكتئب .

2- يجب أن تكون الجملة واضحة ودقيقة وقوية وقصيرة ..
يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي .. الجملة بمجرد ماتقولها يجب ان تشعر بقوتها ..
عندما تقول انا الآن غني فهذا جيد .. لكنها غير محدده وليست واضحة ..
الأفضل أن تقول لدي الآن الف جنيه أو لدي الآن مليون جنيه .

3- تمرحل ولا تتعجّل .. أن تختار هدفك أنا الآن لدي مليون جنيه فهذا جيد
ولكن لو كنت الآن على الحديدة فهناك حلان : إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهوراً وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك ...
أو أن تقطعه الى أهداف صغيرة .. والثاني أكثر عملية وواقعية ..
المقترح أن تقسم الهدف الذي يمكن تقسيمه بينما تستمر في عمل التمرين الذي لايمكن تقسيمه ..
إذا كنت مكتئباً جداً ومنذ عشرة سنوات فلا ترسم هدفك أنا الآن سعيداً جداً بل ليكن انا الآن أكثر سعادة
أو أنا الآن أكثر أكثر ليونة في تعاملي مع نفسي والاخرين .

4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل
لا تقل سوف أشعر بالسعادة أو سوف تأتي الي الأموال او سوف لا اشعر بالملل ..
قد يحصل ذلك ولكن بعد عشرين سنة ..
عقلك الباطن يأخذ الجملة حرفياً ثم يطبقها فيرسل إرسالياته ليحصل لك ذلك ولكن في المستقبل
فتصبح دائماً قريباً من هدفك ولكن لاتحققه .

5 ـ كتابة ردّة الفعل الفكرية " التي تدور في عقلك " فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية
" عندما تكتب الجملة الخاصة بك مثلاً ذاكرتي قوية .. قم بتسجيل اية كلمة او فكرة تتبادر الى ذهنك في الدفتر ..
مثلاً كتبت ذاكرتي قوية .. تبادرت الى ذهنك جملة انا غير مقتنع بالتمرين ..
فتكتب بعد جملة ذاكرتي قويّة انا غير مقتنع بالتمرين .. ومن ثم تكتب (ذاكرتي قوية ) مره اخري وتسجل ردة الفعل ..
يجب ان تكتب ردة الفعل بكل صراحة وعفوية وان لا تحاول تنميق ردة الفعل .. سجل فقط مايتبادر الى ذهنك مهما كان "

6 ـ شيئ طبيعى ان ردود الفعل تختلف حسب كل جملة من حيث واقعيتها للحياة الحالية
مثلا ( انا حاصل على مليون) ردة الفعل غير طبعا عن ....( انا واثق من نفسى جدا) ...لاننى قد اكون واثق ولكن ليس جدا الا بالمران فى هذا التمرين وقد اكون فقيرة جدا ولكن طموحاتى تفوق الواقعية فاشعر باننى لن احصل على المال ابدا وهكذا ..

7 ـ تكراره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة " تكرر كتابة الجملة 21 مرة بدون إنقطاع فلا تشرب الشاي
أو ترد على التلفون ولا تشغل فكرك بأي شئ أثناء عملك التمرين حتى تنهيه ..
فلو قطع عليك التمرين جرس الباب أو التلفون فيجب عليك إعادة التمرين .. تأكد من وجودك في مكان أو زمان يخلو من المقاطعات ..
أما سبب العدد 21 ذلك ان علماء النفس يقولون ان الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار من 6 الى 21 مرة
لذا تم الأخذ بالنسبة العليا لضمان النتيجة .."

8 ـ وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع " تستمر في هذا التمرين بشكل يومي في أي وقت من اليوم حتى لو كنت متعباً أو قبل النوم ..مثلا كل مساء أو عندما تستيقظ من النوم وفي مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعن أي شئ يشغلك وأن تقوم به بإخلاص وجدية ولا تتركه حتى تتم 14 يوماً ثم انظر الى نتيجته .. إذا توقفت ولو يوماً فابدأ من جديد ". .
لا تغصب ردّة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فوراً .

9-ركز على الجملة وليس على ردّة الفعل .

10-يجب أن لا تغير الجملة فترة عمل التمرين إلا للتحسين والتوضيح أو التطوير مثل أن تكون قد أخترت
أنا الآن بصحة جيدة فتزيد عليها بعد عدة أيام أنا الآن أتمتع بصحة جيدة .

11- لا تحلل ردود الفعل فقط أكتبها كما هي ..
يمكنك تحليلها بعد الانتهاء من التمرين أو بعد نهاية الاربعة عشر يوماً أو تتركها دون تحليل بتاتاً .

12-إذا كنت متعباً قبل او خلال التمرين فافعل التمرين على أي حال فأنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي .

13-قم بعمل تمرين 21×14 حتى تحقق الهدف أو تغير رغبتك من تحقيقه ..
إنتبه من ان الحياة سوف تسوق رسائل أو فرص فانتهزها العمل هو فقط الذي سوف يحقق النتائج فانتهز الفرص .

14-يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة شريطة أن لاتكون في نفس المجال .
إذا كنت وضعت تمرين للشعور بالراحة مثلاً فلا تعمل آخر في السعادة أو الثقة لأنها كلها في الجانب النفسي ..
يمكن عمل تمرين آخر في الجانب المالي أو الجانب الإجتماعي وهكذا ..
كأن يكون عندك تمرين في الصباح في الجانب النفسي : أنا الآن اكثر سعادة وطمأنينية ..
وتمرين في المساء : الفرص التجارية تأتيني الآن بسهولة .

15-دائماً اترك فترة أسبوع الى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين جديد في نفس المجال .

16-استمر وكن صاحب عزيمة اذا أردت ان تحقق ماتريد العقبة في عقلك فقط ..
فالحياة تمنحك الوفرة إذا كنت فعلاً تريدها وفي صفاء لإستقبالها .

17-لا تخبر أحداً بالتمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " أخبر فقط بعد ان تحقق نجاحاً

واتمني تحقيق كل احلامكم وكل القصيرين يبقو طوال
وكل انسان يقدر يستغل طاقاته ويحسن من رسائله الداخليه
لصالح مستقبله

Tuesday, November 6, 2007

التنميه البشريه

قوة العقل الباطن

قوة العقل الباطن

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا او يتكلموا او يعتقدوا بطريقة معينة سلبية، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى بـ"البرمجة السلبية" التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في الحياة. فنجد ان كثيراً منهم يقول "انا ضعيف الشخصية، لا استطيع الامتناع عن التدخين، انا ضعيف في الاملاء" ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الاسرة او من المدرسة او من الاصحاب او من هؤلاء جميعاً.

ولكن هل يمكن ان تغير هذه البرمجة السلبية وتحول الى برمجة ايجابية؟!!!
الاجابة : نعم والف نعم... ولكن لماذا نحتاج ذلك؟!!
نحتاج ان نبرمج انفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين نحيا حياة طيبة.

ويقول احد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظه تغيير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا " اذاً من هذه اللحظه لا بد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك. وقد قيل : راقب افكارك لانها ستصبح افعالا .. راقب افعالك لانها ستصبح عادات .. راقب عاداتك لانها ستصبح طباعاً .. راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .
واريد ان اوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .
ان العقل الباطن لايعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاؤها من مكان تخزينها . فلو حدث ان رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويلة ولمرات عديدة مثل ان تقول في كل موقف : "انا خجول انا خجول .. انا عصبي المزاج .. او انا لا استطيع مزاولة الرياضة" وهكذا فإن مثل هذه الرسائل سترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولايمكن تغييرها، ولكن يمكن استبدالها ببرمجة اخرى سليمة وايجابية ... والان اليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :


  • يجب ان تكون رسالتك واضحة محددة .
  • يجب ان تكون رسالتك ايجابية مثل : "انا قوي ، انا سليم ، انا استطيع الامتناع عن ....."
  • يجب ان تدلِ رسالتك على الوقت الحاضر مثال : "لاتقول انا سوف اكون قوي بل قل انا قوي"
  • يجب ان يصاحب رسالتك الاحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.

  • يجب ان تكرر الرسالة عدة مرات الى ان تتبرمج تماماً .

    والان اليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة ايجابية:

  • دون على الاقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل : "انا انسان خجول ، انا ذاكرتي ضعيفة ، انا لااستطيع الكلام امام الجمهور انا عصبي المزاج" والان مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألقِ بها بعيداً.

  • دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "انا" مثل : "انا احب التحدث الى الناس، انا ذاكرتي قوية ، انا انسان ممتاز ، انا نشيط ولدي طاقة عالية" .

  • دون رسائلك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائماً .

  • والان خذ نفساً عميقاً واقرأ الرسائل الواحدة تلو الاخرى الى ان تستوعبهم .

  • ابدأ مره اخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقا ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الاولى عشر مرات بإحساس قوي ، اغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عيناك .

  • ابتداءً من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، احذر مالذي تقوله للاخرين ، احذر مالذي يقوله الاخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول "ألغي" ، وقم باستبدالها برسالة اخرى ايجابية.


    تأكد ان عندك القوة ، وانك تستطيع ان تكون ، وتستطيع ان تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد ان تحدد بالضبط مالذي تريده وان تتحرك في هذا الاتجاه بكل ماتملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب "السعادة الدائمة" : " التكرار اساس المهارات "
    لذلك عليك ان تثق فيما تقوله ، وان تكرر دائماً لنفسك الرسائل الايجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سقينتك .. انت تتحكم في حياتك وتستطيع تحويل حياتك الى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود ...

Monday, November 5, 2007

عيد حب سعيد


Happy Valentine's Day

عيد حب سعيد



في سبعينات القرن الماضي كان يمشي مصطفي بك امين في شوارع مصر المحروسه
واذا بجنازه تمر ولا يمشي فيها الا عدد قليل من الناس فسار معهم لتشييع الجنازه
وبعد الدفن سئل الناس ما عمر المتوفي حين وفاته قالو 70 عام فشرد زهنه
بعد سبعين عام من الحياه لا يمشي بجنازة هذا الرجل سوي عدد قليل بهذا الشكل من المشيعين
للجنازه كان حزين يشعر ان الحب قد جف في القلوب
وطالب حينها بعمل يوم مصري للحب يتحاب فيه الناس ويهدون احبائهم بالورود
ويتذكرون فيه قلوبنا فقدوها كانت تحبهم يوما ما عل هذه الذكري تجمعهم من جديد
كل عالم والحب في قلوبنا بيكبر وبينور
حب يملي عيونا بالحياه والامل ويملي الدنيا سعاده وبهجه
واتمني زي ما اتمنت الاخت العزيزه ضي القمر في مدونتها الجديده كلاكيت اول مره
ان في اليوم ده كل القلوب تتلاقي في الحب وعلي الحب
وكل قلب حب في يوم وبعد عن حبيبه يغمض عنيه ويفتكر طعم الحب في قلبه
وانا متاكد انه لو فعلا عاش قلبه الحب مش هيحرم حبايبه من سماع صوته وسماع كلمة
كل عام وانت الحب
وعيد حب سعيد يارب


Thursday, November 1, 2007

كيف أبدأ التغيير؟


كيف أبدأ التغيير؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
كثيرا ما يتساءل الفرد منا عن إمكانية تغيير الآخرين بحيث يتفق هذا مع طموحاته ورؤيته الخاصة للأمور.
لكن المبدأ الصحيح الذي يجب أن نتبعه هنا هو أنه علي الإنسان أن يبدأ أولاً بتغيير نفسه وليس بتغيير الآخرين.
إن التحدي الحقيقي في الحياة هو أن تغير نفسك وأن تصبح الإنسان الذي تريد أن تكون وأن تستغل طاقاتك الكامنة لتعيش حياة أسعد، حياة خالية من القيود ومن التعجيزات ومن المشاعر السلبية والإحباطات وكما قال (توماس كليمبليس) “لا تغضب لأنك لا تستطيع جعل الآخرين مثلما تود أن يكونوا.. طالما عجزت أنت عن أن تكون الشخص الذي تريد أن تكونه”
إنك عندما تركز انتباهك على إلقاء اللوم على الآخرين فأنت هكذا تبدد قدراتك وتقلل من شأن ذاتك، وتضيع وقتك.. بدلاً من ذلك حاول أن تركز طاقتك على تحسين نمط حياتك واستمد طاقتك من مخزون قدراتك الإيجابية غير النهائية الموجودة داخلك.. وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر توفيقا ونجاحا عن طريق تحقيق فهم أكبر وأوسع للآخرين من حولك وعن طريق التواصل الناجح مع الآخرين.
الآن يقول البعض؛ كل هذا جميل.. لكن كيف يمكنني تحقيق هذا التغيير الجذري في حياتي؟
إن الأمر بسيطٌ جدًا.. إن هذا في الواقع هو جوهر البرمجة اللغوية العصبية..
إن الإنسان في الحقيقة يتكون من جزأين..
جزء مادي وهو الجسم.
وجزء غير مادي وهو التفكير والعقل والإدراك.
حسنًا..
أيهم يتحكم في الآخر؟
- يتحكم وليس يؤثر –
- لو نظرنا سنجد أن الجزء (الغير مادي) هو الذي يتحكم في الجزء المادي.
- فالعقل هو الذي يحرك الجسم.. وفهمنا وطريقة إدراكنا للأمور؛ هي التي تحدد طريقة تصرفنا معها..
- لذا فلو أراد إنسانا ما أن يغير طريقه حياته كاملة.. فالخطوة الصحيحة هي أن يبدأ بتغيير عقله هو..


الفرضيات الأساسية للبرمجة اللغوية العصبية:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- (الخريطة ليست هي المنطقة):

لو ألقيت عليك سؤالا.. ما هو تصورك عن العالم؟!

إن تصورك عن العالم هو مجموعة المعلومات التي وصلتك عن العالم.. فقط لا غير.

وهي حتما ليست نفس المعلومات التي وصلتني.. نظرًا لاختلاف النشأة والبيئة.. وكلانا يختلف عن شخص ثالث بالطبع..أليس كذلك؟

وفي كلا الحالات.. ليس هذا ولا ذاك هو العالم في حقيقته!

إن رؤية الشخص للأشياء تتكون من المعلومات التي تصله عنه فقط.. فلو سألت إنسانا منذ قرون -لم يكن يعلم بعد بوجود أميركا- عن عدد قارات العالم، فسيكون رده أنها خمس.. في حين أن هذا غير حقيقي.. إن المعلومة فقط لم تصله لذا فخريطة العالم بالنسبة له مختلفة تماما.. وهي ليست المنطقة الحقيقية بحال.

لو ضربنا مثالا آخر بطفل الصغير.. فرؤيته المبسطة للعالم تختلف تماما عن رؤيتك.. نظرا لأن كم المعلومات التي وصلتك عن العالم أكثر بكثير. ورؤية من هو أكبر منك تختلف أيضًا..

فالمقصود بالخريطة: هو (تصورك)

المنطقة: هو (العالم الحقيقي)

كم شيء في العالم تود تغييره إلى الأفضل أو بما يتفق مع رغباتك؟

إذًا ما دمنا اتفقنا أن العالم بالنسبة لك هو (عقلك) فقط لا غير.. إذا فأنت يمكنك عن طريق تغيير عقلك أنت فقط أن تغير العالم بأسره..!
نعم إن الأمر بهذه المنطقية والبساطة فعلا!

2- احترام رؤية الشخص الآخر للعالم:
قلنا في المبدأ السابق أن خرائطنا تختلف وطالما أن خرائطنا تختلف.. لذا فمن غير المتوقع أن يتصرف الآخرون طبقا لوجهات نظرنا نحن أو رؤيتنا للأمور.. إن الخرائط مختلفة أصلا فكيف تتوقع تصرفات متشابهة؟! من الطبيعي تماما أن يتصرف الآخرون أحيانا بما لا يتواءم معك.. لا تعتبر هذا تحدٍ لك ولا تحاول تغييره مطلقًا.. فقط توائم معه.

سأذكر لكَ مثالا طريفا هنا, كان هناك رجل أمريكي من المولعين بكرة السلة… بينما زوجته تهتم بالأدب أكثر ولا تولي هذه الرياضة سوى قدر ضئيل من الاهتمام وكان هذا لا يرضي الزوج.. ومن العسير التصديق أن هذا الخلاف البسيط قد تطور وتضخم إلى حد مرعب.. ألا وهو التفكير في الطلاق..
هكذا ذهبوا إلي أحد كبار مدربي البرمجة وطرحوا أمامه المشكلة. لقد كان الزوج يشعر أن زوجته لا تحبه!
بينما هي تصرخ بغضب “ماذا سيحدث لو لم أحب مشاهدة المباريات في التلفاز.. أين المشكلة الخطيرة في ذلك!” ومن المفترض بالفعل ألا توجد أية مشكلة خطيرة

هكذا أنتظر المدرب إلي أن هدأ ثم ألقى عليهما سؤالا واحدًا.

“لماذا تزوجتما ؟” ثم منحهما دقيقة للتفكير.

بعدها قالت الزوجة ” لأننا نحب بعضنا وكنا نأمل في تأسيس بيت وإنجاب أبناء” وبامتنان وافق الزوج على هذا.

كل هذا كان بدون أن يفكر أحدهما في هذه القاعدة الهامة التي ذكرناها وهي أنهما شخصان مختلفان.. ومن الطبيعي جدًا أن تكون لهما اهتمامات متباينة.. لكن الزوجة قالت فورا “لكن مع كل شيء فقد نجحنا في هذا.. فقط لو يكف عن مغالاته في كل شيء لزالت كل مشاكلنا”، وبقليل من التفاهم سرعان ما لمس كل منهما ما يجب أن يكون عليه الموقف.. هكذا اتفقا على حل وسط وهو أن يقوم الزوج بمشاهدة مباريات التلفزيون.. بينما هي تقرأ في كتاب.

قال أحد الحكماء:
“من السخافة أن تحاول جعل الآخرين يشبهونك تماما”

3- توجد نية إيجابية وراء كل سلوك:
كثير من الناس من يتشاجر مع أصدقائه أو يخسر علاقات لأن سلوكًا معينا لم يعجبه من الشخص الآخر.. دون أن يفكر في نية هذا الشخص أو غرضه، لو.. “لماذا فعل ما فعل”

لو أنك سألت لصًا –مثلا– لماذا يسرق, ربما يقول لك أنه يسرق لكي يطعم أسرته وبالتركيز على نيته سنجد قدرًا من طيبة القلب!

لذا فعندما نتعامل مع الناس فمن الضروري جدًا أن نفصل بين سلوكهم وبين نيتهم. وتذكر: لا تدع أي تصرف لأي شخص في أي وقت.. يكون تصورك الكلي عن هذا الشخص.. أو إدراكك الكلي لشخصيته وتمسك باعتقاد أنه دوما (توجد نية إيجابية وراء كل سلوك).

قال أرسطو “أعتقد أن الهدف وراء كل علم وكل تساؤل وكذلك كل نشاط ومواظبة هو قصد الخير”

4- يبذل الناس أقصي جهودهم طبقا للمصادر المتاحة لديهم:
هل مررت بتجربة ما ثم قلت بعدها “كم كنت غبيا حينما تصرفت بهذا الشكل, كان الأحرى بي أن أفعل كذا” أو “لو عاد بي الزمن لفعلت كذا”

لكنك لم تتذكر أنك حينما أقدمت على هذا الفعل فإنك كنت تتصور وقتها, أن هذا هو أفضل تصرف ممكن، أليس كذلك?

فقط لأن المعلومات التي توفرت لك وقتها كانت تدفعك إلي هذا التصرف ولو أنك توفرت لك وقتها المعلومات الكافية –التي توفرت لك في ما بعد فندمت على تصرفك لأختلف تصرفك عن هذا كليًا أليس كذلك..

لو أنك طبقت هذا المبدأ على الآخرين ستمتنع عن إصدار الأحكام المباشرة عليهم.. إنهم فقط يتصرفون طبقا لمعلوماتهم بدلا من ذلك حاول أن تساعدهم على أن يتفهموا أوضاعهم وأحوالهم بشكل أفضل.

5- لا وجود لأشخاص مقاومين وإنما هناك رجال اتصال مستبدون برأيهم:
وهناك معنى آخر لهذه الفرضية وهو (لا يمكننا ألا نتصل).. إن الاتصال مع الآخر هو شيء يحدث سواء شئنا أم أبينا, لكن الأمر الجوهري هنا هو (كيف نتواصل مع الآخرين؟)

هل نتواصل بالأسلوب المناسب أم بالأسلوب الخاطئ؟

قد تحاور شخصا في حالة (غرور أو تكبر) وتتصور أن الاتصال أو التفاهم معه مستحيل..

لكن الواقع إنك لو اتبعت الأسلوب المناسب للتواصل معه لربما تجد نتائج إيجابية.

فمثلا: قم بشرح وجهة نظرك بمنتهى الصراحة وتأكد من أنها وصلته جيدا.. ثم ببساطة.. أطلب رأيه.. فأنت هكذا تساعده على الخروج من حالة الغرور والتكبر التي يعيش فيها وتتمكن من إجراء تواصل إيجابي معه.

6- يكمن معنى الاتصال في الاستجابة التي تحصل عليها:
هذا المبدأ قد يبدو بديهيًا بسيطًا.. لكن في الواقع يمثل واحدًا من أهم فرضيات البرمجة ويندرج تحته العديد والعديد من التقنيات التي تمكنك من اتخاذ الأساليب الصحيحة للتواصل.. سواء عن طريق لغة ملفوظة أو غير ملفوظة (لغة الجسد).. وقد قام العديد من العلماء العباقرة بوضع النماذج والتقنيات التي تساعدك على هذا..

فمثلا أحد العلماء العظام وهو (ميلتون إريكسون), هذا الرجل كان أستاذا في فن الاتصال وقد قام بوضع نماذج لفظية للكلام تمكنك من اتصال أكثر نجاحا مع الآخر.. وسنذكرها بالتفصيل في الأعداد القادمة بإذن الله..

يمكنك مثلا عن طريق دراستك للبرمجة إدراك (النظام الشعوري) للآخر ..بمعنى: ما هي الحواس التي يعتمد عليها في الإدراك؟ هل السمع ؟.. أم البصر؟ ما هو شعوره الآن وكيف يفكر؟ هل تستطيع إدراك خريطته الخاصة؟ لو أنك استطعت هذا فإنك ببساطة تستطيع قيادة الآخر إلي الاتجاه الذي تريده بالضبط, وبالتالي تستطيع بشكل مباشر الحصول على النتيجة المرجوة من الاتصال.
إن أي تصرف نطلق عليه في البرمجة اسم (بلاغ).. سواء أدليت به على شكل لغة ملفوظة أو حركة
هل أدليت من قبل ببلاغ وجاء رد الفعل بما لم تكن تنتظره؟
باختصار وببساطه هذا يعني أنك اتصلت بأسلوب خاطئ..
قد يحاول البعض الاستمرار في الإدلاء بنفس البلاغ وبنفس الأسلوب متوقعا نتائج مختلفة, إن هذا مستحيل.. فالمعطيات الثابتة تعطي نتائج ثابتة دوما, توقف لحظة, خذ نفسا عميقا. وكرر ما قلته, لكن بصيغة أخرى.

حتما سوف تحصل على نتيجة مختلفة..

هنا يأتي مباشرة الفرضية التالية..

7-الشخص الأكثر مرونة هو الذي يسيطر على الموقف:
أي لا تكن كالذبابة التي أرادت الخروج من شباك مغلق بالزجاج فظلت ترتطم به إلي أن ماتت!! بينما النافذة في الجهة الأخرى مفتوحةً على مصراعيها..

لكن كن كالفأر!

أي فأر؟

كان هناك عالم اسمه (بافلوف).. أخذ فأرا ووضعه في متاهة وظل يضع له له قطعة جبن يوميا في مكان ما.. هكذا يتوجه الفأر إليها ويأكلها.. واستمر هذا لعدة أيام حتى تأقلم الفأر على هذا النظام, وبعد فترة غيَّر (بافلوف) مكان قطعة الجبن, .. فلما اتجه الفأر إلي المكان المعتاد لم يجد شيئا. هكذا توقف في مكانه وبدأ بتشمم المكان ثم اتبع حاسته إلي أن استطاع الوصول إلي المكان الحقيقي للجبن هذه المرة.

فإنك حين تفشل مره في تواصلك مع شخص آخر، لا تيأس, غير من طريقتك و جرب مرة أخرى, كن أكثر مرونة, واصل محاولاتك عدة مرات إلي أن تصل إلى تفاهم متبادل مع الآخر.

8- لا وجود للفشل وإنما هناك تراكم خبرات:
في الواقع لا يوجد شيء في حياة الإنسان اسمه (فشل) فهذا اللفظ غير موجود في البرمجة اللغوية العصبية أصلا!

قد يتعجب البعض من هذا المبدأ.. فالفشل موجود بالفعل وقد تعرض له الكثيرون مرة أو اكثر..

لكن الواقع أن الناس ميالون للتفكير في الجوانب السلبية في حياتهم ويعتبرون أن عدم إنجاز شيء ما من أول مرة على أكمل وجه في أقصر وقت هو فشل ذريع! إن هذا غريب.
فقد يمر أحدهم بتجربة سيئة بالنسبة لشيء ما.. بالتالي قد يفقد الثقة بنفسه تجاه هذا الشيء.. بل وقد تؤثر عليه بقية حياته.

فمثلا قد يجرب شخص ما أسلوبا جديدا لزيادة مبيعات شركته مثلا فإذا حصل على نتائج ضعيفة.. قد يتوقف تماما عن التجربة في المستقبل، بحجة أنه فشل من قبل..

لكننا لو نظرنا إلى أحد العباقرة في التاريخ مثل (توماس أديسون ) مخترع المصباح الكهربي سنجد أنه فشل مرات عديدة قبل أن ينجح في اختراعه..

ولو سألت شخصا ما عن عدد المرات التي يتوقع أن يكون قد فشل فيها أديسون قبل أن ينجح في اختراعه فقد يتوقع فشل مرة أو مرتين.. ربما عشر مرات أو عشرون أيضًا!

لكن الواقع أن توماس أديسون قد فشل 999 مره متوالية قبل أن ينجح في المرة الألف!

إن أديسون لم يدرس البرمجة اللغوية العصبية لكن عندما سأله الناس التوقف بحجة أنه فشل في اختراعه

رد عليهم قائلا: “إنني لم أفشل.. أنا فقط اكتشفت 999 طريقة لا يمكن صنع المصباح بها”

لقد صار أكثر الناس خبرة بهذا الأمر فكيف يتركه؟!!

بتفكير كهذا أستطاع إديسون في المرة التالية مباشرة اختراع المصباح.

ولو أنك جلست مع أحد الأشخاص الناجحين.. وسألته أن يقص عليك قصة نجاحه.. فإنه لن يقص عليك سوى قصص العوائق والتحديات التي واجهته وكيف أنه تعرض مرات عديدة للفشل والإخفاق لكنه استطاع التغلب عليها والنجاح في النهاية!

أنا شخصيًا أرى أن هذا هو الفارق المميز بين شخص ناجح وآخر غير ناجح.. إذ لا أهمية لعدد المرات التي تكون قد فشلت فيها في الماضي.

هناك حكمة صينية رائعة تقول “يأتي النجاح من القرارات الصائبة.. والقرارات الصائبة تأتي من الخبرة.. والخبرة تأتي من التجارب.. والتجارب تأتي من التقدير الخاطئ للأمور”

9- لكل تجربة (شكلية) إذا غيرت الشكلية.. غيرت التجربة معها:
إن عقل الإنسان يحتفظ بالتجارب على شكل خبرات معينه.. قد تكون خبرات سيئة مما يؤثر عليه مستقبلا.. لكنك تستطيع بسهوله تغيير هذه الخبرات عن طريق تغيير (شكلية التجربة) أي تغيير تصورك الذهني عنها

سأضرب لك مثالا طريفا على هذا..

دخلت أحد السيدات على أحد كبار مدربي البرمجة في مكتبة معلنة بقوة أنها تكره الصراصير إلي حد الإصابة برعب هستيري والهرب عند رؤية صرصور.. هنا كان رد فعل المدرب عبقريا حقًا.

إذ ربط لها فورًا بين لون الصرصور البني الكريه وبين لون السروال الذي ترتديه كان نفس اللون بالمصادفة!.. هكذا أزال ببساطه ذلك الإيحاء المقبض للون البني, فهي تستعمله في حياتها اليومية.. كانت هذه أول خطوة..

ثم أطلق على الصرصور اسم ممثل كوميدي شهير تحبه.. هكذا أصبحت السيدة تنفجر ضاحكة كلما ذكر أمامها كلمة صرصور.. لقد تغيرت شكلية التجربة عندها تماما.

البعض يعاني من خبرة سيئة بسبب مدرس الابتدائي الذي كان يعامله بقسوة.. لكنه من جهة أخرى فقط حصل على نتائج أفضل في الشهر التالي.
يمكنك تطبيق هذا على كل تجربة سيئة في حياتك وبأساليب مختلفة..انظر إليها من زاوية مختلفة.. وسوف تغير التجربة بأكملها..

10- يتم الاتصال الإنساني على مستويين.. الواعي واللاواعي:
أعلن الدكتور (جورج ميلر) من جامعة هارفارد أن العقل الواعي قادر على استيعاب 7 معلومات في الثانية الواحدة تقريبا.. بينما العقل اللاواعي قادر على استيعاب ما يزيد عن 2 بليون معلومة في الثانية الواحدة،إن قدرة استيعابه لا محدودة
وفي الواقع فإن عقلك اللاواعي هو الذي يتحكم في سلوكك وفي برمجة اتصالك مع الآخرين وأيضا ردود فعلك التلقائية في الكثير من المواقف.
الأخبار السارة هنا هو أنك تستطيع بسهولة التحكم في عقلك اللاواعي وتغيير برمجته بما يضمن لك اتصالا أفضل مع الآخرين.

مثلا هل تعاني من مشاعر سلبية نحو شخص ما؟ اجلس مع نفسك فكر في الأمر, إذ لا يوجد شخص شرير في داخله, استخدم الفرضية الثالثة.. (يوجد نية إيجابية وراء كل سلوك).. ركز في هذه النوايا الإيجابية.. وأوجد تفسيرا مختلفا للموقف ثم زود بها عقلك الواعي، من ثم سيقوم عقلك الواعي بتزويد عقلك اللاواعي بنفس المعلومات الطيبة وبالتالي ستجد نفسك تمارس اتصالا أفضل من أي وقت مضي..

11- إن الجسم والعقل يؤثر كل منهما في الآخر:
نعم.. فكل من الجسم والعقل له تأثير مباشر وقوي على الطرف الآخر..

مثلا فكر في شيء تكرهه بشدة.. راقب تعبيرات وجهك..غالبا سيكون تعبيرا مقطبا عابسا.. وعلى العكس لو فكرت في شخص تحبه أو موقف لطيف حدث معك.. ربما تبتسم تلقائيا أثناء التفكير في هذا أليس كذل ؟

والآن جرب ما يلي:

الآن وأنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر.. نكس رأسك, اهبط كتفيك, تنفس ببطء, ضع تعبيرا عابسا على وجهك, ثم قل.. “أشعر أنني في حالة رائعة!” غالبًا ستشعر أنك تخدع نفسك!

جرب شيئًا آخر.. أرفع كتفيك أعلى.. خذ نفسًا عميقًا شد قبضتك.. ثم قل “إنني في حالة بؤس”

أعتقد أن هذا لن يفلح أيضًا.

لذا فكلما شعرت بمشاعر سلبية.. راقب تغيرات جسدك.. ألغ نصف هذه الخبرة السيئة عن طريق تغيير تعبيرات وجهك وجسدك وقل “أنا قادر على معالجة هذا الموقف”

وثق بأن هذا هو الطريق الصحيح للسيطرة على كافة مشاعرك فيما بعد.

12-إذا تمكن شخص ما من فعل شيء ما فإن أي شخص آخر من الممكن أن يفعل الشيء ذاته:
إن هذا مبدأ هام من مبادئ البرمجة..إذا كان شيئا في مستطاع إنسان فاعتبر هذا الشيء في متناولك أيضا مهما كان هذا الشيء..
لكن بشرط واحد أساسي هو أن تكون معتقدا بإمكانية حصولك على هذا الشيء..

إن هذا الشرط أساسي وجوهري.. وبدونه فإنك لن تستطيع الحصول على أي شيء فالإنسان لا يبذل أدنى مجهود في الحصول على شيء هو موقن باستحالة الحصول عليه..

سأضرب لك مثالا مبسطًا أنت الآن تجلس في حجرتك.. هل تؤمن بإمكانية الوصول إلي الباب؟.. نعم..؟
إذن ببساطة أنت ستحرك قدميك فتصل..
أما لو تخيلنا شخصا يؤمن تماما باستحالة الوصول للباب.. فإن هذا التفكير ببساطة.. سيعوقه.. وبالتالي فلن يتحرك.. وبالتالي فلن يصل فعلا!
في أحد المرات سألني أحدهم عن الهدف الذي أتمنى تحقيقه وأنا مؤمن أنه من المستحيل أن يتحقق فأجبته بأنه لا يوجد شيء كهذا.. فالعقل لا يضع ضمن أهدافه أصلا أهدافًا مستحيلة..
فقط ثق بقدراتك.. وأعلم أنك شخص فريد من نوعك ولا يوجد شخص آخر يشبهك.. لا هنا ولا في أي مكان آخر..
وابذل أقصى جهدك لترتقي بحياتك.. وتكن كما تحب أن تكون.

Saturday, October 27, 2007

الليله الرابعه للقمر الحزين

رغم عني لم استطيع هذه المره
وجدت نفسي بلا اي قدره علي المقاومه

وبين احضان قمري الحزين
اه حاره خرجت من صدري حين رايته
ودمعة ابت ان تنزل وغصت في وجهه الحزين
ودار بخاطري كم ليالينا سويا كانت سعيده
كم تغنينا بالحب والسعاده والشوق سويا
وكم من رسائل في الهوا ارسلتها اليه

وكم سئلته عن حبيبي وعن عيونه
وكم حكي لي عن شوقه الي صدري الي حضني
كم اراه حزينا الان لكن ليس بقدر حزني
استحلفك يا قمر ان تسئل
لماذا؟
لماذا تركتني دون ان تقول لي كيف اعيش بدونها

وكيف يكون هذا القلب الذي ينبض بالحب صخرا؟
وكيف تكف هذه العيون عن البحث عنها ؟
وكيف اكون بقربها وبيننا خطوات ولا اراها؟
الف سؤال وسؤال
وعيوني تبحث عن اجابه
كيف اصدق بعد ان ملكت كل شيء اعود بلا شيء

لقد كفرت بك يا قمري فلا تغضب مني
ثلاث ليالي وانا امقتك
والعنك فلا تغضب مني فكيف اظل علي ايماني بك
بعد عشرة سنوات لا ملجء لي الا اليك

وبعد 107 ليله من البرد والالم الصامت
وبعد سنوات من الحلم التمس بقربك الحقيقه
فتصبح والحقيقه كئن لم تكن
وعدت اليك اسئلك الصفح والعون
كيف يكون علي الارض حب وقلوب المحبين تتعزب؟

Tuesday, October 23, 2007

نشأة علم البرمجة اللغوية العصبية



نشأة علم البرمجة اللغوية العصبية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
في بداية السبعينيات، كان (ريتشارد باندلر) طالبًا متفوقًا يدرس الرياضيات بجامعة كاليفورنيا، وبينما اعترف الجميع بعبقريته في مجال الكمبيوتر تحديدًا كان لباندلر اهتمامًا آخر وهو علم النفس. فقد اتجه ريتشارد إلي ملاحظة العديد من العلماء العباقرة في مجال العلاج النفسي.. فوجد أنهم اعتادوا الوصول إلي نتائج مبهرة ورائعة في هذا المجال، لذا فقد دأب على تسجيل مبادئهم وإستراتيجياتهم سواء في عملهم أو في حياتهم الخاصة، وسريعًا التقى باندلر بالدكتور (جون جريندر)، والذي كان أستاذًا بنفس الجامعة آن ذاك.. فوجد أن خبراتهم وثقافاتهم متشابهة جدًا.
وكان جريندر موهوبًا بشدة في مجال اللغويات ومحاكاة لهجات الناس.. كما أن له خبرات عظيمة في دراسة اللغة غير المنطوقة وقواعد التفكير والسلوك.. كما له هو الآخر مجهودات في متابعة العديد من العلماء الموهوبين في مجال العلاج النفسي والتنويم بالإيحاء وتسجيل مبادئهم تمامًا كما يفعل ريتشارد باندلر.
هنا قرر باندلر وجريندر ضم مهاراتهما المشتركة في علم الكمبيوتر واللغات إلي مهاراتهما الخارقة في دراسة السلوك البشري.. واتخاذ خبراتهما المشتركة والأسس التي توصلا إليها.. في تطوير العملية الأساسية التي بني عليها منهج البرمجة اللغوية العصبية، ألا وهي ((نماذج وتقنيات السلوك))؛ هنا أدركا أنهما بصدد اكتشاف هام.. فبدءا في تطبيق النماذج التي توصلا إليها في العديد من الميادين.. سواء في ميدان العلاج النفسي أو العلاقات الإنسانية وإدارة الأعمال أو حتى الرياضة.. فوجدوا أنهم بالفعل قد تمكنوا من تحقيق نتائج إيجابية مبهرة في هذه المجالات.. هنا قاما سويًا بتأسيس أول مركز للبرمجة الغوية العصبية وإلقاء المحاضرات في هذا المجال وعقد الدورات التدريبية للناس لتمكينهم من الاستفادة بهذه التقنية الجديدة الرائعة.
والآن وفي معظم الدول الصناعية لا يوجد مكان يخلو من مركز أو أكثر للبرمجة اللغوية العصبية..
يقول ( ستيف اندرياس) أحد كبار مدربي البرمجة:
“إن البرمجة اللغوية العصبية هي دراسة التفوق الإنساني.. وهي القدرة على بذل قصارى جهدك أكثر فأكثر.. وهي الطريقة الجبارة والعملية التي تؤدي إلي التغيير الشخصي.. وهي التكنولوجيا الجديدة للإنجاز.

هاجر حبات من سكر

هاجر حبات من سكر

جلست اتامل قائمة الاسماء في هاتفي
وكلما وقفت عند اسم تذكرت صاحبه وما يربطني به من عمل او صداقه او حتي مصلحه مشتركه
جعلتني احتفظ برقمه واقرر هل سيبقي ام سيرحل من قائمة من اعرف
استوقفني اسم هاجر
جلست لاتذكر من تكون هاجر
اه تذكرتها انها هاجر زميلتي في كورس مهارات التفكير والاداره
لقد كانت اهم المنافسين لي في هذا الكورس لانها كانت اقوي المتدربين مهاره
ولهاذا كنت احترمها بشكل ما
لا اعرف ما دفعني فجاه للاتصال بها
لقدر عرفت بعد انتهاء الكورس انها سافرت فرنسا لاستكمال دراستها هناك
لكنني اتصلت بالفعل قبل ان استطيع ان انهي الاتصال
لقد جاء صوت رجل فتحدثت معه

- السلام عليكم

- وعليكم السلام ورحمة الله

- مش ده رقم الانسه هاجر

- لاحظت ارتباك الصوت ثم اجاب بحزم انا والد هاجر

لا اعرف لماذا فجاه تذكرت ان هذا الرقم ليس لهاجر زميلتي في التدريب
ولكنه رقم الطفله هاجر الطفله المريضه التي التقيت بوالديها وبها في احد المستشفيات
وقد كانت طفله في عمر 3 اعوام رقيقه وجميله
لكنها ولدت مريضه بالكبد وكفيفه لا تري وصماء لا تسمع ولا تتكلم
فشكرت الله انه اهداني الي هذا الرجل الان لاطمئن علي ابنته

- انا اسف لم اتصل منذ فتره للطمئنان علي هاجر
انت تعرف مشاغل الحياه كيف حالها الان

جاء الصوت حزين الي حد ما الحمد لله هي الان بخير

- وهل هي ماذالت تعبانه

- لا الحمد لله هي ارتاحت

لم اعرف لماذا سبب حزن كلماته رغم انها تنبء باشياء سعيده

- فقلت وفي صدري شيء من الجزع
هل هي ......؟

فجائني صوته بكائه كالسكين يخترق القلب

- الحمد لله علي كل شيء

- انا لله وانا اليه راجعون

هاجر حبات من سكر

كبد موبوء
جسد يتناحل كل دقيقه
عين صفراء
ورقيقه
تنتظر مجيء الموت
بعد عام
بعد شهر
بعد يوم
عين تشتاق لطعم النوم
هاجر
عامان من الالم المجروح
عجبا لبراءة تلك الروح
تنتظر مجيء الموت
والموت سيفرح بلقاها
هاجر
ستحلق بسماها
وترفرف فوق رؤس الناس
هاجر
اطواق من ماس
اطواق من حب المرمر
هاجر
حبات من سكر
اهداها الله لابويها
كي تصبح جسرا او معبر
لجنان الاحد المتكبر
الخالق للوجه الاسمر
هاجر سمراء الا تنظر
سمراء كلون الموت
لا تعرف نبرة صوت
الا انات تتعثر
هاجر
.....حبات من سكر